Asesoría privada: 12 semanas
55€ de descuento hasta DOMINGO 11/01/26
You missed out!
¿Existe algo si no tienes... ¿Salud?
Hoy, el 40% de la población tiene sobrepeso y en 2035 habrá un 60%.
Pero el dolor no es solo eso. No.
- El DOLOR es sentirte hinchada con la inflamación que tienes.
- El DOLOR son las indigestiones que esto te produce.
- El DOLOR es sentir que arrastras una pesa todo el día.
Por suerte para ti, Tal vez ya es diferente.
Tal vez.
Ahora dime, ¿te vas a parar y conformar con cómo estás?
O ¿Vamos a conseguir tu mejor versión?
- Hablo de Tu versión en la que abres los ojos por la mañana amando despertar de formar natural.
- Hablo de Tu versión en la que te pongas la ropa que te pongas, te haces fotos y más fotos porque te ves perfecta en el espejo.
- Hablo de Tu versión en la que comes sin remordimientos.
Así que para ayudarte a lograr tu mejor versión quiero darte una gran oportunidad, para tu salud y para la de los tuyos:
- Apertura de unas pocas plazas de mis asesorías individualizadas en el Plan de 12 semanas con 55€ de Descuento con el código GRAN2026
Tú y yo iremos de la mano.
Conseguiremos tu mejor versión codo con codo.
Es en este botón:
CONSIGUE TU Asesoría privada DE 12 semanas CON 55€ DE DESCUENTO
Este descuento de 55 € es porque sé lo difícil que es dar el primer paso. Muchas veces no es falta de ganas, sino de confianza, apoyo o simplemente el empujón adecuado.
El descuento es mi forma de decirte: ahora es tu momento. Estas 12 semanas pueden marcar un antes y un después si decides apostar por ti.
¿Existe algo si no tienes... ¿Salud?
Hoy, el 40% de la población tiene sobrepeso y en 2035 habrá un 60%.
Pero el dolor no es solo eso. No.
- El DOLOR es sentirte hinchada con la inflamación que tienes.
- El DOLOR son las indigestiones que esto te produce.
- El DOLOR es sentir que arrastras una pesa todo el día.
Por suerte para ti, que has estado en esta 2ªEd. Del Reto: Reset Metabólico, tal vez ya es diferente.
Tal vez.
Gracias al Reset Metabólico te has demostrado de lo que eres capaz.
Ahora dime, ¿te vas a parar y conformar con esto? O ¿Vamos a conseguir tu mejor versión?
- Hablo de Tu versión en la que abres los ojos por la mañana amando despertar de formar natural.
- Hablo de Tu versión en la que te pongas la ropa que te pongas, te haces fotos y más fotos porque te ves perfecta en el espejo.
- Hablo de Tu versión en la que comes sin remordimientos.
Así que para ayudarte a lograr tu mejor versión y por haber llegado hasta aquí después de estos felices y transformadores 21 días, quiero hacerte 2 regalos de navidad.
A tu salud y a la de los tuyos.
- Apertura de unas pocas plazas de mis asesorías individualizadas de Salud & Bienestar en el Plan de 12 semanas
- Además un 10% de Descuento con el código: 10MASQUEUNRETO, ya incluido en este botón.
Tú y yo iremos de la mano.
Conseguiremos tu mejor versión codo con codo es en este botón:
Tengo algo que decirte...
"Después de 10 años de formación, experiencia constante, aplicar diversos protocolos, estrategias y métodos en carnes propias...
Después de la experiencia con otras personas tanto en consulta presencial como online...
Después de trabajar en conjunto con otros profesionales del sector, aprender, investigar y formarme por cuenta propia...
Después de todo esto, y al individualizarlas a mi paciente, tengo las herramientas y el método de trabajo perfecto, que hoy me ha permitido ayudar a centenares de personas, por no decir miles."
Sobre las asesorías individuales
Programa de 12 semanas enfocado a mujeres y hombres que desean alcanzar sus objetivos de salud, mejorar su calidad de vida y contribuir a su bienestar empezando por mejorar su alimentación.
55€ de descuento hasta DOMINGO 11/01/26
You missed out!
¿Qué incluye?
cASOS DE ÉXITO
¿Quieres ser el siguiente?
PUNTOS DE INTERÉS
Contactos y reuniones
El acompañamiento se realiza principalmente por escrito. No hay videollamada inicial por defecto. Esto no es casual ni por falta de interés, sino por metodología.
Antes de empezar, realizas un cuestionario muy detallado donde abordamos objetivos, historial, contexto vital, hábitos, síntomas, entreno previo, digestión, ciclo, estrés, sueño, etc. Esa información es la base para alinear el proceso desde el inicio.
El trabajo por escrito me permite analizar con calma, no improvisar y dejar todo estructurado y claro para ti, algo que muchas veces se pierde en una llamada. Aun así, si en algún momento ves necesario un contacto directo, existe la opción de consultoría puntual por videollamada como servicio adicional.
Resolución de dudas
No estás limitada únicamente a los seguimientos quincenales.
Puedes escribir si te surge una duda puntual, una molestia, una inseguridad o algo que no te cuadra.
Lo que intento evitar es el “bombardeo constante”, porque no ayuda al proceso, pero no estás sola entre revisiones. El seguimiento es continuo, aunque estructurado.
Ejecución de ejercicios y técnica
Es una preocupación muy lógica. No trabajo “a ciegas”. Los entrenamientos están adaptados a tu nivel real, no a lo que “deberías” hacer. Además:
- Los ejercicios son claros y progresivos.
- Puedo enviarte referencias en vídeo cuando es necesario.
- Puedes mandarme vídeos tuyos ejecutando los ejercicios para corregir técnica, ajustar cargas o incluso cambiar movimientos.
La prioridad nunca es el ejercicio perfecto, sino seguridad, coherencia y beneficio real.
Enfoque integral y salud femenina
Mi trabajo va mucho más allá del gimnasio.
Dolores menstruales, reglas incapacitantes, inflamación, energía baja, relación con la comida, estrés, eje hormonal… forman parte del enfoque cuando están presentes.
No hago medicina ni sustituyo a un ginecólogo, pero sí trabajo sobre el terreno metabólico, inflamatorio, nutricional y de hábitos que suele estar detrás de muchos de estos síntomas. Y esto se adapta específicamente a cada mujer.
no te quedes con ninguna duda...
Preguntas Frecuentes
Empezamos con una evaluación completa para conocerte bien: objetivos, hábitos, horarios, gustos, lesiones y contexto. A partir de ahí diseñamos tu plan de entrenamiento y nutrición totalmente personalizado. Nos reunimos periódicamente para revisar avances, marcar tareas y ajustar lo necesario durante el proceso.
Es 100 % personalizada. Cada asesoría se adapta a tu nivel, tus gustos, tu tiempo, posibles lesiones y a dónde entrenes. La idea es que el plan encaje en tu vida, no que tengas que cambiar tu vida para seguir el plan.
Tenemos reuniones programadas cada cierto tiempo para revisar tu evolución, resolver dudas y ajustar el plan. Además, durante toda la asesoría puedes contactar con nosotros cuando lo necesites. No vas a sentirte solo en ningún momento; el acompañamiento es constante.
Nos adaptamos completamente a eso. Ajustamos el entrenamiento a tu disponibilidad real y a tus momentos de más o menos motivación. El objetivo no es exigir, sino crear una rutina sostenible, entretenida y realista que te apetezca seguir incluso en días complicados.
Puedes entrenar donde quieras. Adaptamos el plan al lugar y material que tengas: gimnasio, casa o incluso al aire libre. Si en algún momento cambia tu situación, ajustamos el entrenamiento. La flexibilidad es clave para que el plan se mantenga en el tiempo.
Todo eso se tiene en cuenta desde el principio. Adaptamos tanto el entrenamiento como la nutrición a tus circunstancias para que sea seguro y efectivo. Si algo cambia durante la asesoría, lo ajustamos. La prioridad siempre es tu salud y que avances sin riesgos.
Puedes escribirnos siempre que lo necesites por WhatsApp o email. No tienes que esperar a la siguiente revisión para resolver dudas. Queremos que te sientas acompañado durante todo el proceso y que tengas apoyo cuando lo necesites
No buscamos solo resultados rápidos, sino crear un plan de vida. Queremos que aprendas a entrenar y comer bien para que puedas gestionarlo por tu cuenta después. Además, fomentamos una comunidad para seguir en contacto y mantener la motivación a largo plazo
Sí, completamente. Todas las alergias e intolerancias se tienen en cuenta desde el inicio. El plan se diseña para que puedas comer con tranquilidad, sin riesgos y sin sentir que estás limitado. Siempre buscamos opciones que encajen contigo.
Se adapta totalmente a tus gustos. No creemos en dietas estrictas ni en comer cosas que no disfrutas. Queremos que la alimentación sea algo que te apetezca, que sea variada y sostenible, para que puedas mantenerla sin sentirlo como un castigo.
No es obligatorio. Nuestro objetivo es que aprendas a comer bien sin obsesiones. En algunos casos podemos usar herramientas puntuales, pero siempre adaptadas a la persona. Buscamos educación y autonomía, no dependencia ni rigidez.
Esta asesoría está diseñada para todo, pero precisamente quien más se beneficia son aquellos que tienen una base y un trabajo hecho, que realizan una actividad recurrentemente y están tratando de mejorar ciertas cosas.
Endika Montiel
Es un referente internacional del entrenamiento y la nutrición. Actualmente acompaña al Equipo Olímpico de República Dominicana en los Juegos Olímpicos de París 2024 para maximizar su salud y su rendimiento.
¿Entonces? ¿Te animas a transformar tu vida para siempre? ¡Haz click en este botón para unirte ahora!
55€ de descuento hasta DOMINGO 11/01/26
You missed out!
Estas fechas están cargadas de publicidad sobre comida y mensajes que pueden confundirnos y agobiarnos. Pero no es normal sentirse empachado, no es normal sentirse hinchado, no es normal tener malos hábitos de sueño. Es momento de desaprender las costumbres que nos han enseñado que una mesa llena de comida es sinónimo de bienestar. Una mesa no necesita abundancia, necesita equilibrio.
Rompe el ciclo de malos hábitos que conducen a la ansiedad y deja atrás los sentimientos de culpa y frustración que esto puede generar. Cultiva una relación saludable con la comida, con tu cuerpo y contigo mismo.
Libérate del clásico pensamiento: “En enero empiezo la dieta, total, ya se acaba el año y de perdidos al río”. Que diciembre sea tu nuevo enero. Aprende a comer bien, incluso en las fechas donde más cuesta hacerlo.
Aspectos al que podríamos dirigirnos para promoción.
- Eliminar el estrés y la ansiedad por la comida, aprendiendo a elegir alimentos con equilibrio
- Gestionar conversaciones familiares desde el amor, para evitar la presión o los comentarios negativos.
- Construir hábitos saludables que puedas compartir con tu familia, sin renunciar a las tradiciones, recetas alternativas al roscón de reyes, polvorones, cochinillos que gotean grasa (que partes comer del cochinillo?). Reúnete con tu familia y prepara las recetas de siempre en versión Me amo Y me Cuido