Plazas cerradas
¡Todo El Reto Explicado en un solo video!
3 Claves del Reto Reset Metabólico
Activación Mitocondrial
Aumenta la agudeza mental, frecuencia cardíaca y estimula la dopamina; nuerotransmisor que participa en el control motor, la recompensa y el refuerzo, y la motivación.
En resumen es un chute de energía producida por el mismo cuerpo.
Pierde Grasa, Gana Músculo
¡Sí es posible! Nuestro programa integral combina nutrición, entrenamientos especializados y apoyo personalizado para ayudarte a perder grasa y ganar músculo simultáneamente. ¡Transforma tu cuerpo hoy!
Reduce tu Inflamación
Nuestro programa integral ayuda a reducir la inflamación con estrategias de nutrición y ejercicios especializados. Mejora tu bienestar, alivia el dolor y optimiza tu salud de manera efectiva.
Logra lo que nunca hayas logrado
Por fin me he decidido y he sacado La 2ª ed. Reto 21D: Reset Metabólico
¿Qué es lo que vamos a conseguir con un reset metabólico? Pues simplemente lograr lo que nunca hayas logrado: mejorar tu composición corporal, perder grasa y ganar masa muscular. Sé que te han dicho que esto es imposible, pero si no, no estaría haciendo este reto.
Lo primero, para mostrarte de qué eres capaz. Lo segundo, para gestionar de forma eficiente tu metabolismo.
El metabolismo tenemos que acelerarlo. No es como éramos antes, ¿no? Cuando éramos más jóvenes y reaccionaba de forma óptima. Por ello, en estos 21 días de reto vamos a intentar mejorarlo. De esta manera, obtendremos la flexibilidad metabólica que permitirá a tu cuerpo quemar esa grasa que hemos ido acumulando durante años.
¿Qué es un reset metabólico y qué vas a conseguir?
Lo más importante es que, una vez lo consigamos, podrás mantenerlo. Esto no es una dieta puntual en la que, al terminar el día 21, vuelves a engordar. No. Esto no se trata de eso. Se trata de aprender un tipo de alimentación y una estructura que reseteará tu metabolismo para poder lograr la mejor versión de ti mismo.
La clave está en mantener los resultados a largo plazo.
Una vez que hayamos mejorado, vamos a transformar tu metabolismo en algo más eficiente.
El metabolismo es como una esponja. Una esponja absorbe agua, pero cuando está llena, no puede retener más. Esa esponja “llena de agua” es nuestro cuerpo cuando estamos inflamados o cansados. En el reto aprenderás cómo “vaciar” esa esponja, desinflamarte y, en definitiva, sentirte mucho más ligero, activo y, por qué no decirlo, sexy.
Transforma tu metabolismo y logra tu mejor versión.
La verdad es que me encantaría que estuvieras conmigo en este reto de 21 días.
Solo son 21 días para obtener lo que tanto deseas. Y para explicarte todo esto mejor, voy a dar una masterclass en la que te contaré los principios de cómo actúa este método. Además, aterrizaré toda esta información para que te animes a dar el cambiazo de tu vida con el reset metabólico.
Novedades de esta 2ª Edición +9 Clases en Directo
Fechas Importantes
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Noviembre
25 de noviembre (lunes): Inicio del reto.
•26 de noviembre (martes): Clase de funcional con goma de glúteo a las 19:00h.
•27 de noviembre (miércoles): Clase de funcional con goma de glúteo a las 19:00h.
•29 de noviembre (viernes): Clase de funcional con goma de glúteo a las 19:00h.
Diciembre:
•2 de diciembre (lunes): Clase de funcional con balón medicinal de 2kg y goma a las 19:00h.
•3 de diciembre (martes): Clase de funcional con balón medicinal de 2kg y goma a las 19:00h.
•4 de diciembre (miércoles): Clase de funcional con balón medicinal de 2kg y goma a las 19:00h.
•9 de diciembre (lunes): Clase de funcional con mancuerna a las 19:00h.
•10 de diciembre (martes): Clase de funcional con mancuerna a las 19:00h.
•11 de diciembre (miércoles): Clase de funcional con mancuerna a las 19:00h.
•13 de diciembre (viernes): Clase de funcional con mancuerna a las 19:00h.
•15 de diciembre (domingo): Final del reto.